Dexter Kruger Ausztrália legidősebb embere, aki a napokban ünnepelte 111. életévét egy idősek otthonában. A lenyűgöző mérföldkő ellenére Kruger, aki 1910. január 13-án született, azt mondja, az idei ünnepség a járvány miatt elég korlátozott lesz, de ez nem jelenti azt, hogy kevésbé fogja élvezni az eseményt. Elárulta, mi a hosszú élet titka.

Krugert gyakran kérdezik a hosszú élet titkáról. „Nincs titok” – mondta velősen, majd hozzátette, a lélegzetvétel és a napi háromszori étkezés azért nem elhanyagolható szempont.

A férfi rendszeresen énekel és fütyül, és naponta fél tucat garnélarákot fogyaszt el, esténként pedig gyakran eszik szardíniát a leveshez.

Bár rengeteg rosszat is megélt az elmúlt évszázadban, hajthatatlanul figyelemmel kísérte azokat a pozitív eseményeket is, amelyeknek hosszú élete során tanúja volt. Ezek, mint például az első telefonhasználat, amit „varázslatnak” nevezett, szerinte messze felülmúlják a negatívumokat.

Forrás.: (via)